Durant notre vie, certaines affections entraînent parfois des ulcérations au niveau de nos organes muqueux. C’est le cas des aphtes qui touchent la majorité des hommes une ou plusieurs fois dans leur vie. Même si ce mal se révèle sans risque majeur pour une personne atteinte, il reste néanmoins douloureux et gênant face à certaines habitudes.
Il est donc important de mieux appréhender les éventuels facteurs pouvant occasionner les aphtes dans la bouche afin de limiter leur apparition. Découvrez ici les réelles causes d’apparition des aphtes et les méthodes de traitement les plus adéquates.
Un aphte est un petit ulcère situé dans la bouche
Un aphte désigne une petite ulcération dans la bouche. Il se localise le plus souvent sur la langue, les lèvres et/ou les gencives. De même, il peut atteindre la muqueuse génitale. En réalité, l’aphte se présente comme de petits cratères de couleur blanchâtre ou jaunâtre, entourés d’un halo rouge.
Ce mal peut occasionner des brûlures douloureuses ou simplement désagréables. Selon sa localisation, il peut rendre certaines habitudes difficiles comme la mastication.
Les aphtes ne se révèlent ni contagieux ni infectieux. Par analogie, ils ne constituent pas un risque majeur pour la santé. Toutefois, ils peuvent être gênants. Généralement, la période de douleur liée à ce mal dure moins de 5 jours.
Même si les aphtes se traduisent par une plaie, ils ne laissent pour autant pas de traces après guérison. Par ailleurs, il ne faut pas confondre l’aphte à un abcès muqueux qui représente une poche de pus localisée au niveau d’une dent.
Quels sont les symptômes des aphtes communs ?
Les signes d’un aphte peuvent varier en fonction d’une personne à une autre, compte tenu de ses habitudes alimentaires ou autres facteurs. En général, l’aphte se situe sous la cavité buccale, se manifeste sous-forme de petites lésions rondes ou ovales.
Le milieu de l’ulcération, parfois jaunâtre ou blanchâtre, a un contour rouge. Au début, le sujet ressent une sensation de tiraillement ou de brûlure pendant 24 heures ou 48 heures avant l’apparition du mal.
Par ailleurs, il existe plusieurs types d’aphtes avec des symptômes particuliers à travers lesquels on peut les identifier. Les aphtes les plus courants sont les aphtes mineurs, ceux majeurs et ceux herpétiformes.
Les aphtes mineurs, la forme la plus connue, sont de petite taille, environ 1 cm de diamètre. Ils sont de forme ovale et se guérissent naturellement au bout de 6 à 17 jours après l’apparition.
La deuxième catégorie, celle des aphtes majeurs, est moins fréquente. Ils sont généralement de grande taille avec des contours irréguliers. Ils sont douloureux et ne se guérissent pas rapidement comme le premier type.
À l’opposé, les aphtes herpétiformes sont très rares et touchent généralement les personnes âgées. Il faudrait espérer une, voire deux semaines avant qu’ils ne disparaissent naturellement.
Quelles sont les causes de l’aphte ?
Plusieurs facteurs sont à l’origine des aphtes qui touchent presque toutes les tranches d’âges. Les causes les plus majoritaires sont liées aux blessures des muqueuses, carences alimentaires, altération du système immunitaire, etc.
Les blessures des muqueuses
Certaines routines de l’homme engendrent parfois des blessures au niveau des muqueuses. C’est le cas des brossages de dents très énergétiques qui peuvent occasionner des lésions dans la bouche. Il en est de même pour un mauvais ajustement de l’appareil dentaire.
Aussi, une chirurgie buccale au cours de laquelle la muqueuse est victime de lésions peut entraîner un aphte. En outre, les habitudes alimentaires comme la mastication sont susceptibles d’engendrer des blessures au niveau des muqueuses.
Les aliments
Il y a certains aliments qui favorisent l’apparition des aphtes. Les plus courants sont l’ananas, les produits laitiers, les épices et les fruits secs comme les noix. Toutefois, l’alcool, le vinaigre ou d’autres aliments acides peuvent également favoriser les aphtes. Il en va de même pour le sevrage tabagique.
La carence en vitamines et minéraux
Lorsque l’organisme n’est pas suffisamment nourri en fer ou en vitamines B (notamment B12, B2, B1 et B6), il devient fragile et exposé à certaines déficiences. Ces carences nutritionnelles agissent également sur les parois des muqueuses de la bouche qui deviennent trop sensibles aux blessures. C’est justement ce manque de nutriments dans l’organisme qui favorise les aphtes récidivants.
Les maladies et facteurs génétiques
L’aphte peut se manifester lorsque vous êtes victime de certaines maladies comme la maladie cœliaque, l’immunodéficience ou la maladie de Crohn. Les aphtes récidivants peuvent être aussi liés à des facteurs génétiques.
Par ailleurs, certains facteurs hormonaux relatifs au cycle menstruel sont aussi susceptibles d’entraîner ces ulcérations. C’est la raison pour laquelle certaines femmes contractent l’aphte au cours de leurs périodes de menstruation.
Comment traiter les aphtes ?
Généralement, les aphtes sont bénins et ne requièrent pas de traitements particuliers. Au bout de quelques jours, les ulcérations disparaissent progressivement. Toutefois, certaines habitudes peuvent rendre ces ulcérations plus douloureuses ou persistantes. Pour bien soigner un aphte, il convient alors d’observer certaines pratiques pouvant contribuer à soulager l’irritation et la douleur.
D’abord, il est recommandé d’éviter les aliments excessivement chauds, car ils peuvent entraîner des inflammations au niveau des muqueuses. De même, il y a certains aliments qui peuvent irriter les parties touchées dans la bouche. Il s’agit surtout des aliments épicés ou ceux râpeux comme les chips ou les croûtes de pain.
Alternativement, privilégiez les aliments froids. Vous pouvez également appliquer de la glace directement sur la muqueuse ulcérée afin de soulager les douleurs et limiter les inflammations.
En outre, sur la durée du mal, vous pouvez utiliser des matériaux de brossage souples. Par exemple, vous pouvez utiliser une brosse à dents à fourrures souples afin d’éviter de léser les tissus de la bouche.
De même, misez sur l’utilisation de fil dentaire. Parallèlement, achetez un dentifrice doux qui peut favoriser la cicatrisation des lésions ou réduire les irritations. Parlant des astuces de l’hygiène bucco-dentaire, il est conseillé de se brosser les dents deux fois par jour au moins en cas d’un aphte.
Bien que le brossage régulier pourrait exacerber la douleur, il reste une bonne solution pour empêcher l’expansion du mal. À cet effet, l’utilisation d’un rince-bouche antimicrobien pourrait être plus efficace.
Il est vrai que ces méthodes sont destinées à faciliter le traitement d’un aphte. Toutefois, il peut arriver que le mal perdure malgré toutes ces dispositions. Dans ce cas, vous devez vous référer à votre médecin ou un dentiste afin de savoir les démarches essentielles à mener. La même approche est à mener si vous devenez sujet à des aphtes réguliers.
